1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 28.2 grams of carbohydrates.
260
卡路里
4.8
蛋白质
56.4
碳水化合物
0.4
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
260 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.4 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 2 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 56.4 g | 20% | |
| 膳食纤维 | 1.8 g | 6% | |
| 糖 | 0.2 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 20 mg | 1% | |
| 铁 | 0.4 mg | 2% | |
| 钾 | 70 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 煮熟的短粒米
煮熟的阿尔波里奥大米是一种奶油状、短粒米，以其细腻的口感和在意大利烹饪中的多样用途而闻名。起源于波河谷，这种大米通常是经典菜肴如烩饭中的主要原料，它能美妙地吸收各种风味，同时保留略带嚼劲的口感。富含碳水化合物，阿尔波里奥大米提供快速能量来源，使其成为餐食的丰盛添补。虽然脂肪含量低，但纤维有限，因此与蔬菜或瘦蛋白搭配可增强其营养价值。在您下一次烹饪探险中享受煮熟的阿尔波里奥大米带来的浓厚舒适风味！
