1 serving (100 grams) contains 85 calories, 0.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
202.4
卡路里
0.5
蛋白质
52.4
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
202.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 2.4 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 52.4 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 5.7 g | 20% | |
| 糖 | 45.2 g | ||
| 蛋白质 | 0.5 g | 1% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 16.7 mg | 1% | |
| 铁 | 0.5 mg | 2% | |
| 钾 | 261.9 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 煮苹果
煮苹果是一道温暖宽慰的菜肴，能凸显新鲜苹果的天然甜味，通常加入肉桂和少许糖调味。这道经典美食在各种美食文化中都有渊源，尤其是美国和欧洲，那里人们把它作为美味的甜点或可口的配菜享用。富含纤维和抗氧化剂，煮苹果是许多甜点中更健康的选择。虽然它们含有添加糖，但您可以轻松减少糖量或使用天然甜味剂，以放心尽情享受。尝试享用温热的煮苹果，再加一勺酸奶或冰淇淋，味道和口感的完美平衡！
