1 serving (85 grams) contains 130 calories, 26.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
361.1
卡路里
72.2
蛋白质
8.3
碳水化合物
3.3
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
361.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.3 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 180.6 mg | 60% | |
| 钠 | 572.2 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 8.3 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 72.2 g | 144% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 55.6 mg | 4% | |
| 铁 | 4.2 mg | 23% | |
| 钾 | 722.2 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 章鱼肉
海螺肉是一种美味多样的海鲜产品，产自加勒比海和其他热带地区的温暖海域。富含蛋白质，低脂肪，是海鲜爱好者的健康选择。海螺味道略带甜味，口感细腻，富有嚼劲，常用于各种菜肴中，从海螺炸丸子到沙拉和酸橙腌鱼。富含维生素B12和镁等必需营养素，促进心脏健康，加强免疫系统。尽情享受这款烹饪佳肴，它不仅满足您的味蕾，还滋养您的身体！
