1 serving (240 grams) contains 100 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
卡路里 |
100.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 5.0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 25.0 g | 9% | |
| 膳食纤维 | 2.0 g | 7% | |
| 糖 | 20.0 g | ||
| 蛋白质 | 0.5 g | 1% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 20.0 mg | 1% | |
| 铁 | 0.5 mg | 2% | |
| 钾 | 150 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
Compot 是一道美味的东欧菜肴,由煮熟的水果制成,例如苹果,梨和浆果,通常用诸如肉桂和丁香之类的香料调味。这种甜蜜浓稠的食物源自波兰和俄罗斯等国家,在那里已经有好几代人喜欢。Compot富含新鲜水果中的维生素和抗氧化剂,是一种更健康的甜点选择,提供天然甜味而无添加糖。无论是温热还是冷冻食用,这是一种很好的方式来庆祝时令水果,同时满足您的甜食欲望!