1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
23.5
蛋白质
5.9
碳水化合物
29.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 29.4 g | 37% | |
| 饱和脂肪 | 11.8 g | 59% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 294.1 mg | 98% | |
| 钠 | 941.2 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 5.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 47.1 mcg | 235% | |
| 钙 | 176.5 mg | 13% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 组合煎蛋
组合煎蛋是一款美味多样的菜肴，采用蓬松的鸡蛋搭配丰富多彩的新鲜蔬菜，如彩椒、洋葱和菠菜，通常还配以火腿、鸡肉或培根等美味肉类。这道经典菜肴植根于全球早餐传统，为您的餐桌带来了舒适和创意的味蕾享受。富含蛋白质和必需维生素，这是一种促进您一天活力的营养选择。只需注意额外添加的脂肪或奶酪，因为它们可能会增加热量。随时享受这款多功能煎蛋，并在每一口中品味美好！
