1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
480.8
卡路里
28.8
蛋白质
36.1
碳水化合物
24.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240.4g)
卡路里 |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 24.0 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 72.1 mg | 24% | |
| 钠 | 961.5 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 36.1 g | 13% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 28.8 g | 57% | |
| 维生素D | 240.4 mcg | 1202% | |
| 钙 | 48.1 mg | 3% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 480.8 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 酥炸鳕鱼
Coles Crumed Fish是一道美味脆口、金黄可口的海鲜大餐，嫩滑的鱼片裹着美味的饼屑。灵感来自经典的鱼薯条店，这道菜为您的餐桌带来了沿海魅力的味道。采用可持续获取的鱼类制成，富含蛋白质和欧米茄-3脂肪酸，有助于促进心脏健康。不含人工色素或调味料，是家庭晚餐的健康选择。烘烤可减少热量摄入，或者油炸以获得令人难以抗拒的脆脆口感。享受一次口感丰富的体验，一定会迎合每个味蕾！
