1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
11.8
蛋白质
70.6
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 70.6 g | 25% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 11.8 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 235.3 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 冷乌冬面沙拉
凉拌乌冬面是一道清爽的菜肴，将日本风味带到您的餐桌上。由浓郁有嚼劲的乌冬面、爽脆的黄瓜、鲜艳的胡萝卜和新鲜的香菜和青葱制成，这道沙拉每一口都带来愉悦的脆脆口感。浇上美味的酱油基调料和可选的蛋白质，如豆腐或虾，既令人满足又营养丰富。富含纤维和维生素，这道沙拉是一个更轻盈的选择，非常适合在温暖的日子里享用。品尝一下日本料理的味道，这不仅美味，还是任何一顿餐的健康选择！
