1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
14.1
蛋白质
58.8
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 35.3 mg | 11% | |
| 钠 | 941.2 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 58.8 g | 21% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 14.1 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 176.5 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 冷面
凉面是对传统日式面条的一种清新变化，非常适合在温暖的日子里食用。这道菜通常由冷面条制成，配有爽脆的蔬菜如黄瓜和胡萝卜、嫩滑的蛋白质片，如鸡肉或豆腐，以及美味的蘸酱。凉面源自日本，展现出美妙的口味和质感融合。这是一种健康的选择，富含新鲜食材，低热量，丰富的维生素。把它当作一顿清淡的餐点或小吃，并品尝这道夏日美食的独特滋味！
