1 serving (150 grams) contains 110 calories, 2.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
173.5
卡路里
4.6
蛋白质
41.0
碳水化合物
0.2
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
173.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.2 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 7.9 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 41.0 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 1.9 g | ||
| 蛋白质 | 4.6 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 15.8 mg | 1% | |
| 铁 | 1.3 mg | 7% | |
| 钾 | 717.7 mg | 15% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 冷土豆
冷土豆是一道美味佳肴，通常由冷藏、煮熟的土豆与新鲜香草、酸甜的醋汁和充满活力的蔬菜混合而成。源自世界各地的不同烹饪文化，包括地中海和南美洲，它们是一道多功能的配菜或在炎热的天气里清爽的沙拉。 冷土豆富含纤维和必需营养素，尤其是搭配健康成分时，可以成为一个健康的选择。 虽然它们具有令人满足的口感，但要注意添加的调料可能会增加卡路里含量。 享受清爽的冷土豆口味，非常适合野餐或一顿清淡的饭菜！
