1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
411.8
卡路里
11.8
蛋白质
52.9
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 11.8 mg | 3% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 52.9 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 11.8 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 176.5 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 凉拌意面
凉拌意大利面是一道清爽、充满活力的菜品，它将意大利面与樱桃番茄、彩椒和黄瓜等新鲜蔬菜混合在一起。源自意大利烹饪，这款多功能色拉通常搭配清爽的醋汁或香蒜酱，增添层次丰富的味道。富含营养，这道菜采用富含纤维的食材制成，可以通过使用全谷类意面和各种各样色彩鲜艳的蔬菜使其更加健康。冷拌意大利面适合野餐或轻便餐，既令人满足又庆祝新鲜口味！
