1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
352.9
卡路里
11.8
蛋白质
58.8
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 11.8 mg | 3% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 58.8 g | 21% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 11.8 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 176.5 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 冷面
冷面是一道清爽可口的菜肴，在各种不同的烹饪文化中都备受喜爱，尤其是在亚洲文化中。由细小的小麦、米或荞麦面制成，通常冷藏后搭配清爽的蔬菜如黄瓜、胡萝卜和甜椒一同食用。淋上美味的酱料，如酱油或芝麻酱，能为每一口带来丰富的层次感。冷面不仅美味可口，而且是热食的更轻盈替代品，非常适合在炎热的天气里食用。富含纤维和必需营养素，提供了既令人满足又健康的选择，通常热量不高但能让人感觉饱足。
