1 serving (244 grams) contains 103 calories, 8.3 grams of protein, 2.4 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
103
卡路里
8.3
蛋白质
12.0
碳水化合物
2.4
脂肪
营养信息
1 杯 (244g)
卡路里 |
103 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.4 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 1.5 g | 7% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 12.0 mg | 4% | |
| 钠 | 98.0 mg | 4% | |
| 总碳水化合物 | 12.0 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 12.0 g | ||
| 蛋白质 | 8.3 g | 16% | |
| 维生素D | 120.0 mcg | 600% | |
| 钙 | 305 mg | 23% | |
| 铁 | 0.1 mg | 0% | |
| 钾 | 366 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 冷牛奶
冷牛奶是一种全球受欢迎的清爽、多用途饮料。富含必要营养素，是钙、维生素D和蛋白质的丰富来源，这使得它成为促进骨骼和肌肉生长的绝佳选择。这种来自奶牛场的冷冻美味可在不同的美食中找到，从经典的搭配饼干的玻璃杯到印度的奶昔饮料。尽管口味奢华，但选择低脂选项可以使其更健康。无论是单独饮用还是加入冰沙中，冷牛奶都是滋润身体、满足口腹之欲的美味方式！
