冷切三明治

冷切三明治

Lunch

商品评分: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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411.8
卡路里
21.2
蛋白质
47.1
碳水化合物
14.1
脂肪

营养信息

1 杯 (235.3g)
卡路里
411.8
%每日值*
总脂肪 14.1 g 18%
饱和脂肪 4.7 g 23%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 35.3 mg 11%
1058.8 mg 46%
总碳水化合物 47.1 g 17%
膳食纤维 3.5 g 12%
4.7 g
蛋白质 21.2 g 42%
维生素D 0 mcg 0%
176.5 mg 13%
2.9 mg 16%
294.1 mg 6%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

卡路里来源

47.1%
21.2%
31.7%
脂肪: 126 cal (31.7%)
蛋白质: 84 cal (21.2%)
碳水化合物: 188 cal (47.1%)

About 冷切三明治

冷切三明治是一种美味方便的餐选,包含了薄片火鸡肉、火腿或莎拉米等多层肉类,夹在两片新鲜面包之间。这款三明治起源于经典熟食美食,融合了各种口味和质地,满足任何口腹之欲。您可以加入脆生菜、成熟番茄,涂抹芥末或蛋黄酱增添口味。尽管提供了快速的蛋白质来源,但要注意加工肉类中的钠含量。享用它作为丰盛午餐或快速小吃,但要搭配新鲜蔬菜,以获得更健康的口感!