1 serving (250 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
94.3
卡路里
1.9
蛋白质
14.2
碳水化合物
2.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
94.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.8 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 283.0 mg | 12% | |
| 总碳水化合物 | 14.2 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 5.7 g | ||
| 蛋白质 | 1.9 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 0.9 mg | 5% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 冷黄瓜甜菜汤
冷黄瓜甜菜汤是一道清新的清凉佳品，将充满活力的黄瓜和泥土气息的甜菜完美融合，非常适合暖和的日子。源自东欧美食，这道冷汤融合了香料如茴香和一点酸奶，使得口感奶油细腻。黄瓜富含维生素，提供水分，而甜菜则提供抗氧化剂，有助于心脏健康。这是一道低热量的美食，美味可口且视觉上令人惊艳，带有鲜艳的粉红色调。将其当作清淡开胃菜或滋补午餐享用——这是品尝夏日丰收的一种令人愉悦的方式！
