1 serving (250 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
94.3
卡路里
1.9
蛋白质
9.4
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
94.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 283.0 mg | 12% | |
| 总碳水化合物 | 9.4 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 1.9 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 0.5 mg | 2% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 凉拌黄瓜薄荷汤
凉拌黄瓜薄荷汤是一道清爽的美味，非常适合暖和的天气。这道充满活力的菜肴将脆黄瓜、香薄荷叶、酸奶和一丝大蒜混合在一起，搅拌成柔滑的冷汁。这道汤源自地中海美食，不仅口感清淡爽口而且富含维生素和抗氧化剂。热量低，是夏季开胃或淡餐的无负担选择。享受那凉爽宜人的味道，为您的餐桌带来一抹芬芳的园林风味。
