1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
11.8
蛋白质
58.8
碳水化合物
2.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.4 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 58.8 g | 21% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 11.8 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 176.5 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 冷面
冷荞麦面是一道来自日本的清爽菜肴，通常被称为荞麦面。这些面条由荞麦磨粉制成，口感轻盈且无麸质，是那些有饮食限制的人的绝佳选择。冷盛时，通常搭配香醇的蘸酱、新鲜蔬菜，有时还会撒上海带或葱。荞麦富含纤维和必需营养物质，有助于促进消化健康，提供一餐有益健康的养身食物。在炎热的夏日，冷荞麦面带来美味的味道和丰富的营养，令人难忘。
