1 serving (85 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
416.7
卡路里
27.8
蛋白质
41.7
碳水化合物
19.4
脂肪
营养信息
1 杯 (236.1g)
卡路里 |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 19.4 g | 24% | |
| 饱和脂肪 | 4.2 g | 21% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 83.3 mg | 27% | |
| 钠 | 1111.1 mg | 48% | |
| 总碳水化合物 | 41.7 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 2.8 g | ||
| 蛋白质 | 27.8 g | 55% | |
| 维生素D | 138.9 mcg | 694% | |
| 钙 | 55.6 mg | 4% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 416.7 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 鳕鱼饼
鳕鱼饼是一道美味的海鲜美食，将新鲜松脆的鳕鱼与奶油土豆完美结合，经过精心调味。起源于英国烹饪，这些美味的饼通常是煎至金黄酥脆，营造出外脆内软的美妙口感对比。鳕鱼饼富含蛋白质和Ω-3脂肪酸，是低饱和脂肪的健康选择。作为点心、开胃菜甚至主菜，鳕鱼饼既提供丰富口味，又在每一口带来满足的享受。尽情享受这道经典菜肴，品味海洋的味道！
