1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
529.4
卡路里
29.4
蛋白质
52.9
碳水化合物
17.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.6 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 58.8 mg | 19% | |
| 钠 | 941.2 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 52.9 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 29.4 g | 58% | |
| 维生素D | 117.6 mcg | 588% | |
| 钙 | 117.6 mg | 9% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 鳕鱼三明治
鳕鱼三明治是一种美味的海鲜美食，将酥脆、金黄的鳕鱼片夹在两片新鲜柔软的面包之间。这款三明治起源于经典的英式炸鱼薯条，为您的餐桌带来了一丝沿海魅力。撒上脆生菜、酸甜的塔塔酱和开胃的泡菜，每一口都充满了美味。鳕鱼不仅是瘦肉蛋白质的来源，还富含ω-3脂肪酸，有助于支持心脏健康。尽情享受这款美味的感官享受，无负罪感，非常适合任何午餐或晚餐的欲望！
