1 serving (14 grams) contains 125 calories, 0.0 grams of protein, 13.9 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
2004.8
卡路里
0
蛋白质
1.9
碳水化合物
222.0
脂肪
营养信息
1 杯 (224g)
卡路里 |
2004.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 222.0 g | 284% | |
| 饱和脂肪 | 184.8 g | 924% | |
| 多不饱和脂肪 | 3.8 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 1.9 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 0 g | 0% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 2.2 mg | 0% | |
| 铁 | 0.1 mg | 0% | |
| 钾 | 0 mg | 0% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 椰子油
椰子油是一种多功能油，提取自成熟椰子肉，富含中链脂肪酸，能快速提供能量并支持新陈代谢。源自热带地区，它是南亚和加勒比地区烹饪中的主要食材，为菜肴增添了微妙的甜味。富含月桂酸，具有抗菌特性并促进心脏健康。尽管非常适合高温烹饪，但由于其较高的饱和脂肪含量，适度使用至关重要。珍惜椰子油带来的烹饪乐趣和健康益处！
