1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
7.9
蛋白质
63.1
碳水化合物
12.6
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.6 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 236.6 mg | 10% | |
| 总碳水化合物 | 63.1 g | 22% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 15.8 g | ||
| 蛋白质 | 7.9 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.3 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 236.6 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 椰子燕麦
椰子燕麦是一款美味营养的早餐，将全麦燕麦片与奶油椰奶相结合，带来丰富热带风味。这道菜汲取了东南亚美食的灵感，那里的椰子是备受喜爱的食材。富含纤维和健康脂肪，有助于心脏健康，并让您整个上午都感到满足。配以新鲜水果、坚果或蜂蜜淋面，椰子燕麦不仅令人愉悦，还是开始一天的健康方式。享受每一碗中口味和营养的美妙融合！
