椰奶烩饭

椰奶烩饭

Dinner

商品评分: 63/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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352.9
卡路里
5.9
蛋白质
52.9
碳水化合物
11.8
脂肪

营养信息

1 杯 (235.3g)
卡路里
352.9
%每日值*
总脂肪 11.8 g 15%
饱和脂肪 9.4 g 47%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 0 mg 0%
352.9 mg 15%
总碳水化合物 52.9 g 19%
膳食纤维 1.2 g 4%
2.4 g
蛋白质 5.9 g 11%
维生素D 0 mcg 0%
23.5 mg 1%
1.8 mg 10%
176.5 mg 3%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

62.0%
6.9%
31.1%
脂肪: 106 cal (31.1%)
蛋白质: 23 cal (6.9%)
碳水化合物: 211 cal (62.0%)

About 椰奶烩饭

椰奶烩饭是一道浓郁、美味的菜肴,结合了阿博里奥米饭的丰富风味、奶油般的椰奶以及一丝大蒜的味道。起源于意大利,这道令人愉悦的传统烩饭变体为您的餐桌带来了热带风情。椰奶的顺滑口感为素食者和乳糖不耐症患者提供了不含乳制品的替代选择。富含椰子的健康脂肪,还带来一丝淡淡的甜味,增强了整体口味。无论是作为令人愉悦的主菜还是芳香的配菜,都适合任何场合!