1 serving (500 grams) contains 180 calories, 0.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.
86.4
卡路里
0
蛋白质
21.1
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
86.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 38.4 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 21.1 g | 7% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 16.8 g | ||
| 蛋白质 | 0 g | 0% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 14.4 mg | 1% | |
| 铁 | 0 mg | 0% | |
| 钾 | 216 mg | 4% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 椰奶
椰奶是从成熟椰子肉中提取的奶油、丰盛液体。在许多东南亚烹饪中是主食，为咖喱和甜点增添了其丰富风味。富含健康脂肪，尤其是中链甘油三酸酯，可提供快速能量来源，但由于其热量含量，适度饮用很关键。此外，椰奶不含乳制品，可成为那些乳糖不耐受者的绝佳替代品。无论您是将其混合制成冰沙还是制作素食汤品，椰奶都能增添热带风情，口感既美味又多样化！
