1 serving (15 grams) contains 60 calories, 3.0 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
480
卡路里
24
蛋白质
72
碳水化合物
14.4
脂肪
营养信息
1 杯 (120g)
卡路里 |
480 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.4 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 13.2 g | 66% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 36 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 72 g | 26% | |
| 膳食纤维 | 43.2 g | 154% | |
| 糖 | 9.6 g | ||
| 蛋白质 | 24 g | 48% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 48 mg | 3% | |
| 铁 | 7.2 mg | 40% | |
| 钾 | 600 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
卡路里来源
About 椰子粉
椰子粉是传统小麦粉的多功能和美味替代品，由细磨干椰子制成。富含纤维和健康脂肪，不含麸质，非常适合有饮食限制或想要增进健康的人士。椰子粉起源于热带地区，为烘焙食品和菜肴添加了淡淡的甜美椰子风味。由于低碳水化合物含量，它有助于维持健康的血糖水平和促进消化。无论您是在烘烤饼干、煎饼还是勾芡酱汁，椰子粉在为您提供美味口感的同时带来营养益处。在您下次的烹饪冒险中，尽情拥抱这种健康的食材吧！
