1 serving (80 grams) contains 283 calories, 2.6 grams of protein, 26.8 grams of fat, and 12.2 grams of carbohydrates.
850.5
卡路里
7.9
蛋白质
36.5
碳水化合物
80.5
脂肪
营养信息
1 杯 (240.2g)
卡路里 |
850.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 80.5 g | 103% | |
| 饱和脂肪 | 71.4 g | 357% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 48.0 mg | 2% | |
| 总碳水化合物 | 36.5 g | 13% | |
| 膳食纤维 | 21.6 g | 77% | |
| 糖 | 14.9 g | ||
| 蛋白质 | 7.9 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 33.6 mg | 2% | |
| 铁 | 5.8 mg | 32% | |
| 钾 | 855.3 mg | 18% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
High saturated fat
卡路里来源
About 椰肉
椰子肉是成熟椰子内部的奶油般嫩滑的肉质。富含必要营养，富含健康脂肪和膳食纤维，是各种菜肴的理想配料。起源于东南亚和太平洋岛屿等热带地区，这种多功能食材是许多菜系的基石，为咖喱、甜点和冰沙增添了美妙的口感。椰子肉具有天然抗菌特性和保湿效果，有助于支持消化健康和提高能量水平，使其成为您餐桌上美味又营养的选择。
