1 serving (150 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
473.2
卡路里
9.5
蛋白质
47.3
碳水化合物
28.4
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 28.4 g | 36% | |
| 饱和脂肪 | 18.9 g | 94% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 157.7 mg | 52% | |
| 钠 | 315.5 mg | 13% | |
| 总碳水化合物 | 47.3 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 31.5 g | ||
| 蛋白质 | 9.5 g | 19% | |
| 维生素D | 78.9 mcg | 394% | |
| 钙 | 157.7 mg | 12% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 236.6 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
High saturated fat
卡路里来源
About 椰馅蛋奶挞（不要酥皮）
不用酥皮的椰馅蛋挞是一道美味、奶油丰富的甜点，既简单又令人满足。这道菜采用浓郁的椰奶、鸡蛋和一点糖制成，散发出东南亚烹饪的热带风味。它天然不含麸质，富含椰子中的健康脂肪，提供丰富的能量和营养。虽然这是一道奢侈的甜点，但您可以减少糖量或选择替代糖来减轻甜度，使其成为任何场合的多功能美食。享受这款无罪的热带美味！
