椰奶咖喱蔬菜

椰奶咖喱蔬菜

Dinner

商品评分: 66/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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294.1
卡路里
5.9
蛋白质
23.5
碳水化合物
17.6
脂肪

营养信息

1 杯 (235.3g)
卡路里
294.1
%每日值*
总脂肪 17.6 g 22%
饱和脂肪 11.8 g 59%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 0 mg 0%
470.6 mg 20%
总碳水化合物 23.5 g 8%
膳食纤维 4.7 g 16%
5.9 g
蛋白质 5.9 g 11%
维生素D 0 mcg 0%
58.8 mg 4%
2.4 mg 13%
470.6 mg 10%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar

卡路里来源

34.1%
8.6%
57.4%
脂肪: 158 cal (57.4%)
蛋白质: 23 cal (8.6%)
碳水化合物: 94 cal (34.1%)

About 椰奶咖喱蔬菜

椰汁咖喱蔬菜是一道充满活力和芳香的菜肴,将新鲜蔬菜(如甜椒、胡萝卜和菠菜)与奶油椰奶基础混合在一起。这道令人愉悦的咖喱起源于东南亚美食,点缀有姜黄、孜然和香菜等香料。富含维生素和矿物质,它是一顿营养丰富的选择,不含乳制品,富含纤维。此外,椰汁的天然甜味平衡了香料,使其成为晚餐桌上令人满足的选择。尽情享用椰汁咖喱蔬菜,美味滋养身体!