1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
卡路里 |
192.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.5 g | 14% | |
| 饱和脂肪 | 9.6 g | 48% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 576.9 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 14.4 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 2.9 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 38.5 mg | 2% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 288.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
椰奶咖喱汤是一道充满活力的菜肴,结合了椰奶的丰富和椰奶咖喱香料的强烈风味。这道汤源自东南亚美食,它包括了像甜椒和菠菜这样的嫩蔬菜,以及蛋白质丰富的食材,比如豆腐或鸡肉。它富含抗氧化剂、健康脂肪,通常也不含麸质。无论是作为令人温暖的一餐还是营养丰富的前菜,椰奶咖喱汤能愉悦味蕾,滋养身体,使其成为任何场合的完美选择。