1 serving (5 grams) contains 11 calories, 1.0 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.
542.9
卡路里
46.7
蛋白质
139.0
碳水化合物
32.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
542.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 32.6 g | 41% | |
| 饱和脂肪 | 19.3 g | 96% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 50 mg | 2% | |
| 总碳水化合物 | 139.0 g | 50% | |
| 膳食纤维 | 88.1 g | 314% | |
| 糖 | 4.3 g | ||
| 蛋白质 | 46.7 g | 93% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 304.8 mg | 23% | |
| 铁 | 33.1 mg | 183% | |
| 钾 | 3628.6 mg | 77% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
卡路里来源
About 可可
可可是一种从可可树发酵种子提取的 rich, 深色食材。主要用于巧克力和甜点，可可源自中美洲和南美洲的热带地区。富含抗氧化剂，可可有助于促进心脏健康并改善心情。然而，当添加糖和脂肪时，它的健康益处会减少。适量享用可可，品味其浓郁风味和获得的健康回报，使其成为带有一丝健康的美味享受。
