1 serving (5 grams) contains 12 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.1 grams of carbohydrates.
571.4
卡路里
47.6
蛋白质
147.6
碳水化合物
9.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
571.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.5 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 47.6 mg | 2% | |
| 总碳水化合物 | 147.6 g | 53% | |
| 膳食纤维 | 85.7 g | 306% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 47.6 g | 95% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 238.1 mg | 18% | |
| 铁 | 23.8 mg | 132% | |
| 钾 | 3619.0 mg | 77% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
High protein
卡路里来源
About 可可
可可是一种来自可可树种子的营养丰富的超级食物，原产于中美洲和南美洲的热带地区。可可富含抗氧化剂、镁和类黄酮，有助于维护心脏健康和提升情绪。与加工巧克力不同，可可保留了其天然特性，使其成为各种菜肴的营养补充品。无论是在冰沙还是烘焙食品中，它都能增添浓厚复杂的风味，同时提供众多健康益处。以无罪恶感的方式享用它，发现为何可可受到健康爱好者和美食大厨的喜爱！
