1 serving (200 grams) contains 290 calories, 15.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
341.2
卡路里
17.6
蛋白质
11.8
碳水化合物
25.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
341.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 25.9 g | 33% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 58.8 mg | 19% | |
| 钠 | 529.4 mg | 23% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 17.6 g | 35% | |
| 维生素D | 23.5 mcg | 117% | |
| 钙 | 94.1 mg | 7% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 科布沙拉
科布沙拉是一道丰盛而充满活力的菜肴，起源于美国。这道色彩缤纷的沙拉以脆生菜、切丁鸡胸肉、熟牛油果、脆培根、硬煮鸡蛋和碎蓝奶酪美妙地搭配而成，摆盘精美，淋上一层酸爽的油醋汁。富含蛋白质和健康脂肪，是一餐营养丰富的美食，既能满足你的食欲，又能带来丰富的口味。无论是午餐还是晚餐，科布沙拉都是享用新鲜食材、保持饮食均衡和营养的美味选择。尽情享用，无需负罪感！
