1 serving (200 grams) contains 290 calories, 15.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
341.2
卡路里
17.6
蛋白质
11.8
碳水化合物
25.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
341.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 25.9 g | 33% | |
| 饱和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 58.8 mg | 19% | |
| 钠 | 529.4 mg | 23% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 17.6 g | 35% | |
| 维生素D | 23.5 mcg | 117% | |
| 钙 | 117.6 mg | 9% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 科布沙拉
科布‧达拉德沙拉是对经典科布沙拉的生动美味改良，包括丰富多彩的新鲜绿叶蔬菜、成熟番茄、熏肉、奶油鳄梨和煮熟的鸡蛋，所有食材上面再加上烤鸡肉。起源自美国美食文化，这款沙拉捕捉了丰盛满足餐点的本质，同时融合了健康食材。科布‧达拉德沙拉富含蛋白质和健康脂肪，提供必需的营养，是午餐或晚餐的滋补之选。不过，要留意奶酪和沙拉酱带来的高热量，可能会额外增加卡路里。尽情享受每一口中平衡的风味和健康益处！
