1 serving (250 grams) contains 290 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
273.6
卡路里
23.6
蛋白质
9.4
碳水化合物
17.0
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
273.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.0 g | 21% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 66.0 mg | 22% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 9.4 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 2.8 g | ||
| 蛋白质 | 23.6 g | 47% | |
| 维生素D | 18.9 mcg | 94% | |
| 钙 | 75.5 mg | 5% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 424.5 mg | 9% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 带鸡肉的玉米棒沙拉
鸡肉科布沙拉是一道美味多彩的菜肴，源自美国美食。这道丰盛的沙拉包括脆生菜、多汁的烤鸡肉、成熟的番茄、奶油鳄梨、脆熟的培根和带有蓝纹奶酪的酸奶酱，所有这些都淋上一层开胃的酱汁。富含来自鸡肉的蛋白质和来自鳄梨的健康脂肪，非常适合作为一顿令人满足的餐食。尽管培根和奶酪可以增添风味，但它们也会带来浓厚口感，所以适度是关键。将此清爽又营养的菜肴作为午餐或晚餐的健康选择享用吧！
