1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
190.5
卡路里
6.3
蛋白质
23.8
碳水化合物
7.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.9 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 476.2 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 23.8 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 7.9 g | 28% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 6.3 g | 12% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 79.4 mg | 6% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 396.8 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 豆角咖喱
穗豆咖喱是印度料理中一道充满活力的佳肴，包括嫩穗豆炖制在浓香、香料浓郁的酱汁中。这道美味的咖喱结合了番茄、洋葱等新鲜食材以及孜然和姜黄等传统香料，让每一口都爆发出丰富的口味。穗豆不仅美味，还富含营养价值，是膳食纤维和必需维生素的绝佳来源。这道咖喱非常适合搭配温热的烤馕或蒸米饭，营养丰富而令人满足。每一口都能享受到传统美食的味道！
