俱乐部三明治

俱乐部三明治

Lunch

商品评分: 64/100

1 serving (250 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

记录此食物在 SnapCalorie 中

★★★★★ 4.8/5.0(2,000+ 评论)
获取您的卡路里需求
几秒内记录您的营养摄入
获得个性化的营养计划
SnapCalorie App Screenshot
473.2
卡路里
28.4
蛋白质
37.9
碳水化合物
23.7
脂肪

营养信息

1 杯 (236.6g)
卡路里
473.2
%每日值*
总脂肪 23.7 g 30%
饱和脂肪 7.6 g 38%
多不饱和脂肪 0 g
胆固醇 71.0 mg 23%
1135.6 mg 49%
总碳水化合物 37.9 g 13%
膳食纤维 2.8 g 10%
4.7 g
蛋白质 28.4 g 56%
维生素D 47.3 mcg 236%
142.0 mg 10%
1.9 mg 10%
378.5 mg 8%

*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。

食物属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

卡路里来源

31.7%
23.7%
44.6%
脂肪: 213 cal (44.6%)
蛋白质: 113 cal (23.7%)
碳水化合物: 151 cal (31.7%)

About 俱乐部三明治

俱乐部三明治是一款令人愉悦的三层三明治,以三明治片为特色,通常包括火鸡肉、火腿和脆培根,夹在烤面包片之间。起源于美国美食,这种经典的舒适食物可以搭配新鲜的生菜、多汁的番茄和奶油蛋黄酱进行定制。虽然富含丰富的食材,但您可以选择全麦面包并添加额外的蔬菜使其更健康。无论是快速午餐还是丰盛晚餐,俱乐部三明治给每一口带来令人满意的脆脆口感和一阵美味!