1 serving (200 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
卡路里 |
588.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 29.4 g | 37% | |
| 饱和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 58.8 mg | 19% | |
| 钠 | 1411.8 mg | 61% | |
| 总碳水化合物 | 52.9 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 35.3 g | 70% | |
| 维生素D | 11.8 mcg | 59% | |
| 钙 | 176.5 mg | 13% | |
| 铁 | 3.5 mg | 19% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
三明治俱乐部是一种经典的分层美食,配有脆熟的培根、多汁的火鸡或鸡肉、新鲜的生菜、成熟的番茄和奶油蛋黄酱,全部夹在三片烤面包之间。起源于美国,这款标志性三明治每一口都带来令人满足的脆脆口感和爆炸性的味道。虽然使用了丰富的原料可能显得过于奢侈,但您可以选择全谷物面包、瘦肉和大量蔬菜,使其变得更加健康。无论是午餐还是丰盛的小吃,三明治俱乐部都是一种美味的选择,永不过时!