1 serving (50 grams) contains 12 calories, 1.9 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 2.1 grams of carbohydrates.
23
卡路里
3.9
蛋白质
4.3
碳水化合物
0.7
脂肪
营养信息
1 杯 (100g)
卡路里 |
23 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.7 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 6 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 4.3 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 0.2 g | ||
| 蛋白质 | 3.9 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 32 mg | 2% | |
| 铁 | 0.9 mg | 5% | |
| 钾 | 79 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 苜蓿豆苗
苜蓿豆芽是充满活力、嫩绿的蔬菜，富含营养。这些微小的豆芽源自苜蓿种子，通常用于沙拉、三明治和卷饼，增添美妙的脆爽口感和微妙的坚果风味。富含维生素 A、C 和 K，它们也是抗氧化剂和氨基酸的绝佳来源。苜蓿豆芽热量低，有助于健康饮食，支持消化并增强免疫系统。用苜蓿豆芽提升膳食——新鲜、美味且富含健康益处！
