1 serving (3 grams) contains 4 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
333.3
卡路里
16.7
蛋白质
83.3
碳水化合物
0
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 83.3 mg | 3% | |
| 总碳水化合物 | 83.3 g | 30% | |
| 膳食纤维 | 8.3 g | 29% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 16.7 g | 33% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 416.7 mg | 32% | |
| 铁 | 4.2 mg | 23% | |
| 钾 | 1000 mg | 21% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 大蒜
大蒜是一种强大的鳞茎作物，以其浓烈的味道和众多的健康益处而闻名。起源于中亚和地中海地区，它是世界各地美食中不可或缺的食材，从意大利面食到亚洲炒菜。富含抗氧化剂的大蒜有助于支持免疫功能，减少炎症，甚至可能有助于降低血压。富含维生素C和B6，其天然化合物与心脏健康和改善消化有关。欣然接受大蒜的烹饪多样性和显著的健康特性，为您的餐点增添风味和健康！
