1 serving (100 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
285.7
卡路里
47.6
蛋白质
11.9
碳水化合物
4.8
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.8 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 119.0 mg | 39% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 11.9 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 0.5 g | 1% | |
| 糖 | 1.2 g | ||
| 蛋白质 | 47.6 g | 95% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 35.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 595.2 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
卡路里来源
About 聪明的火鸡排
聪明的火鸡肉扒是一个美味的经典创意，特色是嫩火鸡肉排，轻轻裹上面包炸至金黄。这道菜源自奥地利传统烹饪，每一口都带来诱人的酥脆口感。富含瘦蛋白质，是猪肉或鸡肉扒的健康替代品，非常适合注重健康的食客。加点柠檬汁，并配以新鲜沙拉，享用一顿色香味俱佳的均衡餐。今天就享用聪明的火鸡肉扒，尽情享受传统与智慧饮食的美味！
