1 serving (74 grams) contains 35 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.9 grams of carbohydrates.
112
卡路里
1.9
蛋白质
28.5
碳水化合物
0.3
脂肪
营养信息
1 杯 (236.8g)
卡路里 |
112 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.3 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 3.2 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 28.5 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 4.2 g | 15% | |
| 糖 | 21.8 g | ||
| 蛋白质 | 1.9 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 70.4 mg | 5% | |
| 铁 | 0.3 mg | 1% | |
| 钾 | 419.2 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 无花果
柑橘是甜美多汁的柑橘水果，因其鲜艳的橙色而能给你的一天增添活力。这些可爱的小水果起源于地中海，是橘子和柑橙的杂交品种，非常适合作为零食。富含维生素C和抗氧化剂，柑橘能增强免疫系统，却热量较低，是一种无罪的享受。易剥皮且无籽的特点使其成为儿童和成年人的便捷选择。享用新鲜的柑橘，添加到沙拉中，或作为您最喜爱菜肴的一种爽口调味！
