1 serving (35 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
1000.0
卡路里
133.3
蛋白质
40.0
碳水化合物
20.0
脂肪
营养信息
1 杯 (233.3g)
卡路里 |
1000.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 20.0 g | 25% | |
| 饱和脂肪 | 6.7 g | 33% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 66.7 mg | 22% | |
| 钠 | 1000.0 mg | 43% | |
| 总碳水化合物 | 40.0 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 6.7 g | 23% | |
| 糖 | 13.3 g | ||
| 蛋白质 | 133.3 g | 266% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 666.7 mg | 51% | |
| 铁 | 6.7 mg | 37% | |
| 钾 | 1333.3 mg | 28% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
卡路里来源
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