1 serving (250 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
330.2
卡路里
17.0
蛋白质
18.9
碳水化合物
20.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 20.8 g | 26% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 37.7 mg | 12% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 17.0 g | 34% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 141.5 mg | 10% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 肉末豆腐煲
豆腐煲肉饼是中国美食中的一道美味佳肴。这道令人感到温暖的餐点以绵滑的豆腐、鲜美的碎猪肉或鸡肉以及各种新鲜蔬菜为特色，全部在浓香的酱汁中慢火炖煮。煮在砂锅中的烹饪方法不仅提升了风味，还保留了水分，使每一口都嫩滑多汁。富含蛋白质和植物性营养，是一个均衡的选择，不过要留意酱汁中的钠含量。作为家庭晚餐的完美选择，这道菜为任何餐桌带来温暖和满足感。
