1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
283.0
卡路里
28.3
蛋白质
9.4
碳水化合物
14.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.2 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 56.6 mg | 18% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 9.4 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 0.9 g | 3% | |
| 糖 | 1.9 g | ||
| 蛋白质 | 28.3 g | 56% | |
| 维生素D | 94.3 mcg | 471% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 砂锅鱼片
砂锅片鱼是一道来自中国美食精髓的美味佳肴。这道可口的创意菜肴包括鲜嫩的鱼片，搭配姜、大蒜和经典酱油的芳香调味，温和地炖煮在粗糙的陶制壶中，锁住美味。再搭配像彩椒和青葱这样充满活力的蔬菜，不仅挑逗您的味蕾，还增添了一抹色彩。富含蛋白质和欧米茄-3脂肪酸，是一种富含营养的健康选择，非常适合提供营养均衡的一餐。享受砂锅片鱼带来的温暖与舒适，一种真正的烹饪珍宝！
