1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
5.9
蛋白质
17.6
碳水化合物
8.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.2 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 17.6 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 5.9 g | 11% | |
| 维生素D | 11.8 mcg | 59% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 砂锅蘑菇
砂锅香菇是一道美味的菜肴，源自亚洲美食的核心。这道美味佳肴以细腻、浓香的香菇在富有香气的高汤中慢炖而成，通常加入大蒜、姜和各种充满活力的蔬菜。砂锅烹饪方法锁住了水分和风味，让菜肴更加美味可口。香菇富含营养，热量低且富含抗氧化剂，使这道菜既令人满足又健康。作为主菜或配菜，砂锅香菇为您的餐桌带来了一种鲜美的风味，邀请您慢慢品味每一口。
