1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
377.4
卡路里
18.9
蛋白质
47.2
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 47.2 mg | 15% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 47.2 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 28.3 mg | 2% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 瓦煲鸡饭
瓦煲鸡饭是来自东南亚充满活力的美食的一道香气扑鼻且丰盛的菜肴，特别受马来西亚和新加坡人喜爱。它由腌制过的鸡肉块与美味的酱油一起慢炖，然后盛在松软的茉莉米饭上，米饭吸收了所有美味的味道。再撒上一些新鲜的葱或香菜，这道菜不仅令人满足，而且融合了蛋白质和碳水化合物的平衡。虽然它的钠含量可能较高，但选择低钠酱油并搭配各种蔬菜，可以使它成为任何场合健康的饮食选择。享受瓦煲鸡饭带来的温暖和舒适吧！
