1 serving (300 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
354.3
卡路里
11.8
蛋白质
55.1
碳水化合物
7.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.2g)
卡路里 |
354.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.9 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 23.6 mg | 7% | |
| 钠 | 629.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 55.1 g | 20% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 11.8 g | 23% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 1.6 mg | 8% | |
| 钾 | 157.5 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 煲仔饭
煲仔饭是一道源自中国菜肴的受人喜爱的菜品，以其舒心和饱腹的特性而闻名。这道美味佳肴的基础是松软的米饭，缓缓地在传统的煲中炖煮，让每一粒米都吸收丰富的味道。撒上各种食材，如嫩肉、新鲜蔬菜和美味酱料，煲仔饭既令人满足又多样化。它是一种营养丰富的选择，富含蛋白质和纤维，但要注意添加的酱料可能带来额外的钠含量。煲仔饭非常适合分享，为每一次就餐体验带来温暖和风味！
