1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
560.0
卡路里
32.0
蛋白质
48
碳水化合物
24
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
560.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 24 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 48 mg | 16% | |
| 钠 | 960 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 48 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 8.0 g | ||
| 蛋白质 | 32.0 g | 64% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 160.0 mg | 12% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 320.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 经典金枪鱼三明治
经典吞拿鱼三明治是一个永恒的最爱，将易碎、嫩滑的吞拿鱼与奶油蛋黄酱、切成丁的芹菜和一丝强烈的柠檬味混合在一起。 源自经典美式熟食店，这款三明治不仅美味，而且也是快捷餐的高蛋白选择。 含有来自吞拿鱼的欧米伽-3脂肪酸，有助于心脏健康，同时低碳水化合物。 无论是搭配全麦面包增加纤维，还是配有新鲜莴苣，经典吞拿鱼三明治都是一种令人满意的选择，兼顾口味和营养。 是午餐或轻便晚餐的完美选择，是一种永不过时的食物！
