1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
18.9
蛋白质
23.7
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 315.5 mg | 105% | |
| 钠 | 946.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 23.7 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 126.2 mcg | 631% | |
| 钙 | 157.7 mg | 12% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 473.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
卡路里来源
About 经典早餐炒菜
经典早餐炒蛋是开启您一天的美味营养方式。充满松软炒蛋、鲜艳甜椒、洋葱和美味香肠或香脆培根，这道菜汇集了许多味道，灵感源自传统美式早餐烹饪。富含蛋白质和必需营养素，当使用新鲜蔬菜和瘦肉制作时，早餐炒蛋可以是健康选择。此外，它们是可定制的，让您添加奶酪、菠菜，甚至牛油果，增添营养新元素。无论是搭配吐司还是单独享用，经典早餐炒蛋完美融合了舒适和营养，为您的早晨提供能量！
