1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
400.0
卡路里
24
蛋白质
48
碳水化合物
12.8
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.8 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 48 mg | 16% | |
| 钠 | 960 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 48 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 24 g | 48% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 128.0 mg | 9% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 400.0 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 蛤蜊玉米卷
蛤蜊塔可是传统墨西哥美食的一个美妙变化，里面有嫩滑新鲜的蛤蜊，包裹在温暖的玉米饼中。配上爽口的墨西哥生菜沙司、奶油牛油果和一些酸柠檬汁，这个塔可散发出丰富的风味。富含蛋白质和富含Ω-3脂肪酸，蛤蜊不仅使这道菜变得美味，还成为了塔可爱好者更健康的选择。放纵自己在这个海洋灵感的创意美食中，让海岸的味道直接呈现在您的餐桌上！
