1 serving (245 grams) contains 154 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
149.5
卡路里
9.7
蛋白质
15.5
碳水化合物
4.9
脂肪
营养信息
1 杯 (237.9g)
卡路里 |
149.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.9 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 19.4 mg | 6% | |
| 钠 | 864.1 mg | 37% | |
| 总碳水化合物 | 15.5 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 1.0 g | 3% | |
| 糖 | 1.9 g | ||
| 蛋白质 | 9.7 g | 19% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.3 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 291.3 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 蛤蜊汤
蛤蜊汤是一道美味可口的菜肴，源自世界各地沿海美食，尤其受到新英格兰地区人们的喜爱。这道汤由嫩蛤蜊、芳香的大蒜，以及洋葱和芹菜等各种蔬菜制成，为您的碗中带来海洋的味道。富含蛋白质以及诸如铁和锌等重要矿物质，蛤蜊汤不仅味道浓郁，还具有促进健康的益处，有助于增强您的免疫系统。可以享用奶油口味或者清汤口味，品尝这道海鲜经典菜肴所带来的温暖与舒适。非常适合在寒冷的夜晚或任何您渴望沿海度假的时候享用！
