1 serving (245 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
200.0
卡路里
10.0
蛋白质
22
碳水化合物
8
脂肪
营养信息
1 杯 (245g)
卡路里 |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 4.0 g | 20% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 25 mg | 8% | |
| 钠 | 850.0 mg | 36% | |
| 总碳水化合物 | 22 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 2.0 g | 7% | |
| 糖 | 4.0 g | ||
| 蛋白质 | 10.0 g | 20% | |
| 维生素D | 50.0 mcg | 250% | |
| 钙 | 80.0 mg | 6% | |
| 铁 | 1.5 mg | 8% | |
| 钾 | 400 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 蛤蜊玉米浓汤
蛤蜊玉米奶汤是一道奶汤，源自新英格兰丰富的烹饪传统。这道美味的奶汤以嫩蛤蜊、甜玉米和土豆为特色，与芳香洋葱和大蒜一起在浓郁的清汤中一起炖煮。富含蛋白质和必需维生素，这是一道温暖灵魂的令人满足的一餐。虽然奶汤底部奢华，但您可以通过使用牛奶代替鲜奶油来轻松减轻口感。在寒冷的日子里，这款奶汤带来海洋的味道直接摆在您的餐桌上！
